. كتب كثيرا في الشعر والأدب
جربوا نبدل الشعر والأدب قليلا
عندما ينبض قلبك يتقبض ويدفع الدم عبر الأوردة والضغط الناتج عن ذلك يسمى ضغط الدم الانقباضي diastolic،والقراءة الطبيعية تحت 120 بينما القراءة 140 أو أكثر تسير لوجود ضعط دم مرتفع hypertension.
والقراء أسفل قراءة ضغط الانقباض تسمى ضغط الانبساط systolic وهي تشير إلى ضغط الدم في الشرايين عندما يستريح القلب وتكون القراءة الطبيعية 80 بينما قراءة 90 وفما فوق تشير إلى وجور ضغط دم مرتفع، وجود ضغط الدم المرتفع مع السكر diabeas يزيد من خطورة الإصابة بالذبحة الصدرية والجلطة وإصابة الكلى والعينين والزهايمر و او الخرف dementia.
ولا يمكن معرفة أنك مصاب بضغط الدم دون قياسه ولذلك احرص على قياسه بين وقت وآخر.
كتبه لكم
فضل أبو النجا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق